Í fréttinni kom fram:

„Venjulegt kynlíf er ekki bara mikilvægt í tómstundum, því góð kynheilbrigði er mikilvæg fyrir líkamlega, andlega og tilfinningalega heilsu mannsins,“ sagði Dr. Barry Buffman hjá Boston Medical Group.

Regluleg kynlíf er mikilvægt fyrir heilsu getnaðarlimsins og herrar sem vanrækja útlimi geta ekki verið hissa á því að þeir hætti að hlusta á þá eftir fimmtugt. Það er ekki aðeins hætta á rýrnun eða svæfingu heldur umfram allt getuleysi. Því er mælt með kynlífi eða sjálfsfróun að minnsta kosti þrisvar í viku.

Blöðruhálskirtillinn þrífst einnig við reglulegt sáðlát og karlar sem sáðast fimm sinnum í viku hafa að minnsta kosti þriðjungi minni hættu á krabbameini í blöðruhálskirtli.

Venjulegt kynlíf er einnig mikilvægt fyrir hjarta og æðar, það brennir mikið af kaloríum og almennt virkt kynlíf er gefið út sem þolþjálfun.

Í kynlífi er einnig styrking, við samfarir og fullnægingu myndast meira testósterón í líkamanum sem styrkir bein og vöðva.

Í fréttinni segir ennfremur:

Að auki hefur kynlíf jákvæð áhrif á karlkyns sálarlíf, dregur úr áhrifum streitu og hjálpar til við að koma í veg fyrir þunglyndi.

Karlar sofa einnig miklu betur eftir kynlíf eða við venjulegar kynlífsathafnir. Þvert á móti endurspeglast lélegt kynlíf beint í svefnleysi, pirringi og geðröskunum í framhaldinu.