Astral ferðalög eru frábrugðin klassískum draumum á margan hátt. Í astral ferðalögum er maður fær um að meðvitað breyta og hafa áhrif á upplifunina. Meðan á klassískum draumum stendur er meðvitund veikt og maður hefur ekki kraft til að breyta reynslu manns og frumkvæði í draumi. Í flestum draumum fer dramatíkin fram án beinnar meðvitundar stjórnunar á dreymandanum.

Astral ferðast

Í astral ferðalögum er manni ljóst að hann hefur yfirgefið líkamlegan líkama og er að fara í heim sem hefur enga líkamlega mynd. Meðan á klassískum draumi stendur trúir maður því að draumurinn sé raunverulegur og hegði sér á sama hátt og hann gerir í hinum líkamlega heimi. Hann er hræddur við dauðann og lætur stjórna draumum sínum.

Við munum ekki alltaf eftir klassískum draumum, meðvitundarform okkar er ekki hreint meðan á dreymir. Aftur á móti, meðan á astral ferð stendur, er meðvitund manna skýr og einbeitt að fullu. Styrkur astral ferðaupplifunarinnar er mjög sterkur, en fullkomlega undir stjórn. Maður snýr meðvitað aftur að líkama sínum og vaknar síðan.

Astral ferðalög geta einnig verið frábær leið til að kanna andlega eiginleika þína og getu. Ef þú æfir sannarlega astral ferðalög, með tímanum geturðu lært að meðvitað slökkva á einskonar veruleika og meðvitað inn í annars konar veruleika. Það er svolítið eins og lyftan. Þegar þú veist hvaða hnappa á að velja geturðu breytt stefnu að eigin vali.

Lucid dreymir

Lucid dreaming er aðeins ein leið til astral ferðalaga. Þú getur einnig upplifað astral ferðalög við hugleiðslu eða áfall. Sú staðreynd að það er mögulegt að ferðast astralt við hugleiðslu bendir til þess að astral ferðalög séu ekki ríki sem beinlínis er háð draumaríki. Draumalegt ástand er aðeins ein leið til astral ferðalaga.

Lucid dreaming tækni

Það eru margar aðferðir til að ná fram skýrum draumum. Textinn hreyfist í draumum, þannig að þú gerir þér grein fyrir að þig dreymir með því að reyna að lesa hann aftur. Rannsókn sem Dr. Aspym og samstarfsmenn hans prófuðu árangur þriggja algengra aðferða.

1) Sú fyrsta er þekkt sem „raunveruleikapróf“. Það snýst um að komast að því hvort þig dreymir bæði í raunveruleikanum og meðan á draumi stendur. Til dæmis getur einstaklingur spurt sjálfan sig, „dreymir mig núna?“ Meðan hann reynir að koma hönd sinni í gegnum traustan vegg. Þessi tækni virkar af ásetningi. Í raunveruleikanum er múrinn fastur og órjúfanlegur en í draumi fer hönd hennar auðveldlega í gegnum.

2) Annað „raunveruleikaprófið“ er endurtekin lestur textalínu. Til dæmis, ef við lesum textann á veggspjaldinu, þá er hann sá sami, jafnvel þó að við lesum hann oftar en einu sinni. Í draumnum breytist textinn þó stöðugt. Að framkvæma þessar tilraunir ítrekað yfir daginn mun hjálpa til við að muna að prófa þær jafnvel í draumalegu ástandi og leyfa dreymandi að átta sig á draumi sínum.

3) Önnur tækni er „að vakna upp í rúmið“, og krefst þess að stillt sé á vekjaraklukkuna og vekja svefninn eftir um það bil 5 eða 6 tíma svefn. Þegar hann vaknar ætti hann að reyna að vera vakandi í smá stund áður en hann fer aftur í rúmið. Talið er að með þessari aðferð muni svefnsófi strax sökkva sér niður í REM stig svefnsins, þar sem meðvitaðir draumar eru líklegastir til að birtast.

Lucid dreaming er einnig hægt að ná þökk sé "mnemonic induction". Þessi tækni krefst mikillar fyrirhafnar og æfingar. Áður en þú sofnar skaltu endurtaka: „Eftir að ég vakna úr draumi man ég eftir honum.“ Með þessum hætti getur maður „forritað“ mig í meðvitaða draum.

Ábending um bók úr rafbúð Sueneé Universe

Věra Sedlářová: Sjaldgæf kynni - draumar með þér

Draumar sýna okkur leiðina og tilboð lausn vandamálasem trufla okkur í lífi okkar. Lærðu að skilja og skynja þitt SNY og losna við óleyst mál með hjálp þeirra, hreinsaðu karma þína.

Mjög sjaldgæf kynni - Draumar með þér