Allt í þessum alheimi ber titring, þar á meðal orðin sem þú segir. Í aldaraðir hafa orð verið notuð til lækninga. Orð er einnig hægt að deila sögu, biðja eða tjá dýpri sannleika. Önnur leið til að nota orð til að lækna eru möntrur.

Þulur

Mantra eru stuttar jákvæðar setningar sem bera sterkan læknandi titring og geta hjálpað til við að losa líkama þinn, huga og sál frá streitu. Orðið „þula“ er lauslega þýtt sem tæki hugans. Vegna þess að þulur hafa vald til að umbreyta hugsun og endurreisa hugsunarmynstur sem hafa verið djúpar rætur í undirmeðvitundinni.

Það var áður talið að það væri nauðsynlegt að kyrja þuluna 125 sinnum til þess að sökkva þér niður í dýpsta stig sálar þinnar. En nú vitum við að jafnvel að segja upp þula nokkrum sinnum í viku eða mánuði getur haft mikil áhrif.

Hér er dæmi um 11 þulur sem þú getur notað

1.) Ég veit að ég er elskaður og stutt á hverjum degi

Lestu þessa þula þrisvar sinnum. Þú getur annað hvort talað það upphátt eða bara fyrir sjálfan þig. Þú getur kveðið þuluna hvenær sem er, en hún er tilvalin á morgnana eftir að hafa vaknað. Á upplestri þessarar þulu, faðmaðu, taktu virkilega einlægan og elskandi faðm.

2.) Það mun líða hjá

Lestu þessa mantru sjö sinnum. Annað hvort upphátt eða hljóðlátt. Við mælum með því að segja upp þuluna á erfiðum æviskeiðum, þegar tilfinningar eru mjög í uppnámi.

3.) Ég gef alheiminum áhyggjur mínar

Lestu þessa þula þrisvar sinnum. Annað hvort upphátt eða hljóðlátt. Sýndu þunga tilfinningu þína og miðlað henni til alheimsins.

4.) Ég ákvað að líða vel á hverjum degi

Lestu þessa þula þrisvar sinnum. Annað hvort upphátt eða hljóðlátt. Það er mikilvægt að horfa í spegilinn meðan þú kveður. Tileinkaðu þér þessa þula.

5.) Ég er nákvæmlega þar sem ég þarf að vera

Lestu þessa þula þrisvar sinnum. Annað hvort upphátt eða hljóðlátt.

6.) Ég losa fortíð mína og ég fyrirgef mér

Lestu þessa mantru fimm sinnum. Annað hvort upphátt eða hljóðlátt. Þegar þú kveður þuluna skaltu leggja hendur á hjartað.

7.) Allt sem ég þarf að lækna er þegar í mér

Lestu þessa þula fimm sinnum. Annað hvort upphátt eða hljóðlátt. Þegar þú kveður, leggðu hendurnar á hjartað.

8.) Hlutirnir virka alltaf í mínum áhuga

Lestu þessa þula þrisvar sinnum. Annað hvort upphátt eða hljóðlátt.

9.) Ég bý áreynslulaust lífið sem ég elska

Lestu þessa mantru sex sinnum. Annað hvort upphátt eða hljóðlátt.

10.) Næsta frábæra skref í lífinu verður mér alltaf sýnt

Lestu þessa þula þrisvar sinnum. Annað hvort hátt eða hljóðlega með hendurnar í bæn.

11.) Ég tek allar ákvarðanir í lífi mínu með ást

Þessi þula er best kveðin eftir eða meðan á hugleiðslu stendur. Þú getur fellt það inn í þína eigin starfshætti eða þú getur notað eftirfarandi leiðbeiningar sem leiðbeiningar:

Byrjaðu með þremur til fjórum djúpum andardrætti og leggðu höndina á hjartað á sama tíma. Syngðu þuluna í huganum ellefu sinnum. Þegar þú ert búinn skaltu ljúka hugleiðslu þinni með þremur til fjórum djúpum andardrætti.

Bókarábending frá eshop Sueneé Universe

Zdenka Blechová: Nöfn - Líf titringur. Árlegur titringur. Markmið sálarinnar.

Þessi bók eftir Zdenka Blechová er listi skilaboð a þulur fyrir Tékka, Slóvakíu og erlenda nöfn, sem getur hjálpað þér að greina og taka á málum sem munu skipta þig máli á næsta ári. Spyrðu sjálfan þig: Hver verður forgangsverkefni mitt á næsta ári? Bókin mun segja þér hvað þú þarft að einbeita þér að í framtíðinni lífsferil frá frídegi. Sérhver skilaboð bætist við þulasem mun hjálpa þér á leið þinni í nýja átt.

Zdenka Blechová: Nöfn - titringur í lífinu. Árlegur titringur. Markmið sálarinnar.